Diez sanitarios de Jaén participan en un proyecto de gestión del estrés

El Servicio Andaluz de Salud (SAS) está pilotando en el Hospital Universitario de Jaén, junto a otros cinco centros, su proyecto de apoyo a la gestión del estrés de los profesionales, programa de Intervenciones Basadas en Mindfulness (MBI) +27/21. Así, en el Jardín de los Sueños, se vienen realizando sesiones presenciales con 10 participantes, en las que se forma a profesionales que vienen a cuidarse en ejercicios de estiramientos suaves y movimientos conscientes con atención plena, a cargo de Julia Gámez Iruela, Agente de Humanización y Fisioterapeuta del Servicio Andaluz de Salud. “Con estas herramientas de medicina participativa se pretende dar instrumentos a los profesionales para que puedan afrontar el estrés derivado de su actividad laboral”, ha indicado.

Para ello, se ha elaborado un protocolo específico, de manera colaborativa con profesionales de las Unidades de Rehabilitación (capacitados como agentes de Humanización Positiva +27/21) y las Comisiones de Humanización de los centros, para realizar estas actividades de forma duradera. Las sesiones tienen una duración de 27 minutos y se realizan durante 21 días, de ahí que el programa se denomine MBI +27/21.

Las sesiones se realizan dentro de la jornada laboral y preferentemente en espacios al aire libre o en los que se pueda garantizar la distancia de seguridad. Inicialmente, tres profesionales sanitarios de las unidades de Rehabilitación de cada centro facilitarán entre sus compañeros este programa.

El sistema sanitario público andaluz cuenta también con la colaboración de la Facultad de Psicología de Sevilla para investigar las huellas que la pandemia está dejando en los trabajadores. Asimismo, se evaluarán los resultados de la implementación del Programa MBI +27/21 con el objetivo de extenderlo de manera sistemática a todos los centros asistenciales del SAS de manera colaborativa.

Para el responsable del proyecto y subdirector de Personal del SAS, Fernando Gilabert, “se está haciendo una labor conjunta con los directivos de los centros en esta primera fase para ir construyendo unidos una estrategia de cuidado de los trabajadores”. Por su parte, la coordinadora del Proyecto Humanización Positiva Compartida +27/21, Patricia Jiménez, subraya que “el reencuentro con nuestro cuerpo es sencillo, pero nada fácil en estos momentos de pandemia. El propósito es dotar de herramientas a los profesionales para el cuidado de la salud y el bienestar laboral".

La Dirección General de Personal del SAS puso en marcha este proyecto de apoyo a la gestión del estrés en la primera ola de la pandemia y se elaboró contenido audiovisual que los profesionales han podido consultar en la web del SAS Profesionales, Humani-zación Positiva Compartida. En el siguiente enlace pueden visualizar más acerca del programa +27/21 https://lajunta.es/3orvn. El objetivo es fomentar el autocuidado de la propia salud de los trabajadores en la rutina de su actividad sanitaria e impulsar am-bientes laborales amables.

Profesores acreditados del programa han diseñado esta apuesta andaluza de salud ocupacional preventiva donde se aprovecha el potencial de la comunidad en el Servicio Andaluz de Salud y se implementará, a través de las Comisiones de Humanización, la respuesta a esta necesidad de humanidad compartida. Este programa se ajusta a la guía del currículum original basado en evidencia MBSR adaptado a nuestro entorno sanitario (un programa psico-educativo que durante ocho semanas entrena y cultiva la conciencia plena o mindfulness de manera a que cada participante pueda desarrollar resiliencia y gestión del estrés).